Unenaikaisiin häiriöihin voi löytyä helppo apu hammaslääkäriltäsi
Onko sinulle kerrottu, että kuorsaat tai narskutat hampaita unissasi? Et ehkä itse ole tiedostanut ongelmaa mutta läheisesi uni on kärsinyt siitä.
Aamuinen karheus kurkussa voi olla merkki kuorsatusta yöstä. Se johtuu siitä, että suu auki kuorsatessa kieli ja nielu kuivuvat. Lähes jokainen kuorsaa joskus mutta säännöllisen kuorsaamisen syyt kannattaa selvittää. Kuorsausta esiintyy, kun normaali ilmanvirtaus nenän tai suun kautta estyy unen aikana. Osalla kuorsaajista hengitystiet voivat tukkeutua kokonaan aiheuttaen unenaikaisia hengityskatkoja (ns. obstruktiivinen uniapnea) ja katkonaista unta. Unenaikaiset hengityshäiriöt (SDB) lisäävät päiväväsymyksen, keskittymisvaikeuden ja ärtyneisyyden lisäksi riskiä vakaviin sydämeen ja verenkiertoon liittyviin terveysongelmiin.
Vaikka ylähengitysteiden ahtautuminen tyypillisesti johtuu suun alueen lihaksiston rentoutumisesta unen aikana, kuorsaamisen ja muiden hengityshäiriöiden taustalla voi olla monia muitakin syitä. Yleisimpiä niistä ovat krooninen suuhengitys, huono ruokavalio, ylipaino ja alikehittynyt alaleuka. Suussa öisin pidettävillä kojeilla voidaan avata hengitysteitä ja vähentää kuorsausta. Ne toimivat työntämällä alaleukaa eteenpäin ja avaamalla purentaa. Hoidon teho on yksilöllistä ja riippuu ongelman syistä ja vakavuudesta.
Bruksismi eli hampaiden narskuttelu (hankaaminen) tai kirskutus (yhteenpureminen) ei sekään haittaa pelkästään vieressänukkujaa. Purentalihasten ja hampaiden päätarkoitus on ruuan jauhaminen. Niiden ylimääräinen unenaikainen toiminta kuluttaa hampaita, aiheuttaa puremalihasvaivoja, leukanivelen kipuja sekä kasvo- ja pääkipua. Bruksismi on tapa, joka voi vaivata koko elämän mutta stressin uskotaan lisäävän sitä. Yökisko auttaa suojaamaan hampaita ja leukoja.
Kärsitkö päänsäryistä, leukojen naksumisesta ja kivusta, niskakivusta, lihasjäykkyydestä, kasvokivusta tai korvakivusta? TMJ (Temporomandibular Joint) eli leukanivel yhdistää alaleuan kallon ohimoluuhun. Leukanivel liikkuu aina, kun syöt, puhut tai nielaiset. Se onkin yksi käytetyimmistä nivelistä koko kehossa. Voit paikallistaa leukanivelen ja tuntea sen työskentelevän painamalla sormiasi kummankin korvan edestä ja aukomalla suutasi mahdollisimman auki. Voit myös tunnustella leukaniveltä liikkeessä asettamalla pikkusormiesi päät korvakäytävääsi (kynnet taaksepäin osoittaen) ja painamalla sormia eteenpäin aukoessasi leukaasi. Jos kärsit TMJ-dysfunktiosta, tämä liike voi olla kivulias. Yökojeella voidaan diagnosoida ja helpottaa TMJ-dysfunktion oireita.
MyOSA® – myofunktionaalinen yökisko
MyOSA®-kojeita käytetään pääsääntöisesti yöaikaan. Ne avaavat hengitysteitä tuomalla alaleukaa eteenpäin ja kontrolloimalla liiallista suuhengitystä. Oireiden lieventämisen lisäksi ne pyrkivät korjaamaan unenaikaisia hengityshäiriöitä, vääriä myofunktionaalisia tapoja sekä purentaelimistön toimintahäiriöitä. Kojeet on helppo ottaa käyttöön ja ne ovat edullisia. Kysy lisää hammaslääkäriltäsi!
MyOSA® for (Snorers) TMJBDS
MyOSA for (Snorers) TMJBDS -kojeet hoitavat samanaikaisesti TMJ-ongelmia ja unenaikaisia hengityshäiriöitä (Breathing & Disordered Sleep). Kojeet lievittävät kuorsausta tuomalla nukkujan alaleukaa eteenpäin ja avaamalla purentaa, minkä vaikutuksesta hengitystiet avautuvat. Kojeiden edessä olevat neljä hengitysaukkoa säätelevät hengitystä. Patentoitu Air Spring Core™ vaimentaa leukanivelen liikettä ja joustava materiaali on hyvä TMJ-ongelmista kärsiville.
Koje lievittää kuorsausta tehokkaasti ja mukavasti.
Hyvä pysyvyys suussa korkeiden reunojen ansiosta
Hengitysaukot säännöstelevät suuhengitystä
Kieliohjuri ohjaa pitämään kielen oikeassa paikassa ylhäällä
Pehmeä, joustava ja mukava käyttää
Sopii asiakkaille, joilla TMJ-ongelmia
Avaa hengitysteitä tuomalla leukaa eteenpäin
Molaarialueen ilmatasku rentouttaa leukaniveliä
Sarjaan kuuluu neljä pehmeää silikonista kojetta. Käyttövalmiit kojeet (MyOSA®-S1 ja MyOSA®-S2) voi ottaa sellaisenaan käyttöön ilman sovitusta. Muokattavat kojeet (MyOSA®-S1M ja MyOSA®-S2M) pysyvät napakasti suussa nukkuessa. Ne muokataan yksilölliseksi kuuman veden avulla.
S1 ja S2 viittaavat hoidon vaiheisiin. MyOSA®-S1 -koje on suunniteltu erityisesti suuhengittäjälle lievittämään kuorsausta. Koje tuo alaleukaa eteenpäin ja avaa hieman purentaa (7 mm) ja siten avaten hengitysteitä. S1-kojeessa on etuosassa neljä isoa hengitysaukkoa ja molareilla ilmatasku pehmentämään leukaniveliä. 3-4 kk jälkeen siirrytään käyttämään MyOSA-S2 -kojetta. MyOSA®-S2 -koje on suunniteltu erityisesti nenän kautta hengittäjille tai jo S1-kojetta käyttäneille. Koje lievittää kuorsausta tuomalla alaleukaa eteenpäin ja avaamalla hieman purentaa (5 mm) ja siten avaa hengitysteitä. Pienemmät hengitysaukot edessä harjoittavat enemmän nenän kautta hengitykseen. S2-koje on muodoltaan hieman ohuempi ja matalampi.
Varhaisessa lapsuudessa voi jo kehittyä unenaikaisia hengityshäiriöitä (SDB). Jos tämä jätetään huomiotta, voi seurauksena olla esimerkiksi suurentuneet nielu- ja kitarisat tai muita erilaisia häiriöitä. Unenaikaisilla hengityshäiriöillä voi olla myös negatiivisia vaikutuksia kasvojen, leukojen ja hampaiston kehittymiseen.
MyOSA® for Kids -kojeilla pyritään vaikuttamaan lapsen hengitystapoihin. Kojeen käytöllä pyritään minimoimaan unenaikaista suuhengitystä ja keskittymään nenähengitykseen. MyOSA® for Kids sarjaan kuuluu kaksi eri kojetta eri ikäryhmille. MyOSA® for Juniors on suunnattu 2-6 vuotiaille ja koje on kokoa small. MyOSA® for Kids on suunnattu 6-12 vuotiaille ja koje on kokoa medium. Molempia kojeita on saatavilla vaaleanpunaisena tai sinisenä.
Kojeet ovat valmiita, eivätkä vaadi erillistä sovitusta
Pehmeä, joustava ja mukava käyttää
Avaa hengitysteitä tuomalla leukaa eteenpäin
Vähentää suuhengitystä ja kehittää nenähengitystä
Kieliohjuri ohjaa pitämään kielen oikeassa paikassa ylhäällä
Hampaiden narskuttelu ja bruksaus on yleinen vaiva. Se voi aiheuttaa vahinkoa hampaille ja kiilteelle, mm. hampaiden murtumista ja halkeilua. MyOSA for Teeth Grinders on erityisesti suunniteltu estämään näitä vahinkoja ja suojaamaan hampaita narskuttelulta. MyOSA for TG toimii parhaiten asiakkailla, joilla ei ole todettu TMJ-ongelmia.
MyOSA® for TG on joustava koje, joka muotoillaan helposti henkilökohtaiseksi kuuman veden avulla. Kojeen muotoilu kestää noin kaksi minuuttia ja sen voi tehdä useaan kertaan. Näin taataan hyvin istuva yläleuan koje. MyOSA® for TG on tarkoitettu yökäyttöön.
Kojeen paksu pohja takaa hyvän suojan bruksaajalle
Kieliohjuri ohjaa pitämään kielen oikeassa paikassa ylhäällä
MyOSA® for TMJ -kojeet ovat intraoraalikojeita, jotka on erityisesti suunniteltu auttamaan TMJ-dysfunktion diagnosoinnissa ja oireiden lievityksessä. Kojeessa on paksumpi takaosa, joka vähentää painetta ja rentouttaa tulehtuneita leukaniveliä kojetta käytettäessä. Kojeet korjaavat myös alaleuan asentoa ja venyttävät kireitä ja kipeitä lihaksia leukojen ympärillä sekä pään ja kaulan alueella, mikä lievittää välittömästi kipuja. Ajan mittaan myös pitkäaikainen kipu helpottaa. Patentoitu aerofoil-pohja ja kojeen malli (molemmat leuat) estävät bruksismia (hampaiden narskuttelua).
